เรื่องกล้วยๆ ที่ช่วยบำรุงสายตา
วันที่เผยแพร่ 30 ม.ค. 2561
topcharoen , eyeguide , ผลไม้บำรุงสายตา , กล้วย
ต้องบอกว่ากล้วยคือผลไม้หาทานได้ง่าย และเต็มไปด้วยประโยชน์อย่างแท้จริง เพราะในกล้วย มีวิตามิน A บวกกับเบต้าแคโรทีน และอัลฟา - แคโรทีน ซึ่งจะช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็นได้เป็นอย่างดี อีกทั้งป้องกันอาการตาพร่ามัวหรือมองเห็นไม่ชัดเจน เนื่องจากกล้วยจะช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทตานั่นเองค่ะ